今日も猛暑なので、お昼はさっぱりと冷やし蕎麦にいたします。
十割蕎麦の食材
さっぱりとした食材をメインに構成。
暑い夏を乗り切れるよう栄養も満点です。
- 十割蕎麦（かじの）
- 山菜
- トロロ
- 納豆
- 卵
- 刻み葱
（全国送料無料・4袋セット）山本かじの国産の十割そば200g×4袋北海道産そば粉使用（十割そば本舗）（ 蕎麦 乾麺 国産 十割 十割蕎麦 10割蕎麦 ）（ そば粉100％ そば湯 無塩 食塩無添加 信州 長野 ）≪ギフト・日時指定不可≫
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食費
今日も安くて美味しく健康的なメニューとなりました。
| 蕎麦 | 300円 |
| 山菜 | 90円 |
| トロロ | 50円 |
| 納豆 | 50円 |
| 卵 | 20円 |
| 刻み葱 | 30円 |
四毒抜きのすすめ
今年になり四毒抜きの食事に変えましたが、数日すると体がどんどん変わっていくのが分かります。体が疲れにくく、よく動きます。
皆さん、ぜひやってみてください。
