わらびのおひたし

春は蕨の季節。おひたしにして食べるのが一番のおすすめ。

渓流釣りに行ったら、わらびが沢山なってたので少しいただくことに。師匠曰く、アク抜きしてからお浸しにすると絶品ということで、季節の味覚をいただくことに。

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まずはアク抜き

あく抜きの手順

  1. わらびの先の葉っぱの部分を取って水で洗う。(これ、現地でやっておいた方がいいかも。)
  2. 重曹(食品用)をわらびにかける。わらび400gで大さじスプーン1杯という記事があったので、今回は大さじ半分くらい。
  3. 沸騰させたお湯を、わらび全体が浸るくらいかける。
  4. 落とし蓋をして教えて一晩(8時間以上)放置。
  5. 何度か水を

白出汁につけたら完成!

白出汁につけて15分ほど放置。
鰹節をかけていただきます。

今回の作り方で、柔らかく味もしっかりついて美味しくいただけました。
季節の食材はいいですね。

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